Svara på mail....



Usch vad jag ogillar när man mailar ett företag med en fråga och man inte får svar...dåligt!



Kommentarer
Postat av: Jane

Svar: Jag vet inte. Jag har verkligen funderat på det alltså. Om det nu skulle vara så, så är det ingenting jag skulle skämmas över heller, så det gör ingenting att du frågar :-) Häromdagen råkade jag ut för en ganska hemsk händelse, som jag gärna inte går närmare inpå i en offentlig bloggkommentar, men som jag nu läst mig till skulle kunna vara panikångest. Men jag vet inte vad jag ska göra suck...

2011-11-17 @ 12:01:03
URL: http://www.janekallqvist.se
Postat av: Jane

Svar: Tack! Jag godkände inte din heller :-) Ja, jag har ju som sagt försökt läsa lite om det och det verkar vara vanligare än jag trott. Samtidigt är det ju skönt att veta att det är ganska vanligt...



Det var lite därför jag började på mindfulnesskursen också. Just för att lära mig att hantera mina känslor. Jag avreagerar mig sällan. Jag kan brusa upp och bli irriterad någon gång, men riktigt arg eller ledsen blir jag nästan aldrig. Gråter händer knappt att jag gör. Känns som att jag snarare lagrar alla känslor och bygger upp riktiga ångestanfall som bryter igenom när allt blir för jobbigt.



Därför är det skönt med mindfulness och att ha fått lära sig meditation, för nu kan jag samla mig på ett helt annat sätt... Skönt att ha någon att prata med lite om detta. Tack! Kram!

2011-11-17 @ 19:53:28
URL: http://www.janekallqvist.se



Du heter:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Har du en blogg?:

Vad har du på hjärtat?:



Trackback

Om

Välkomna till min blogg! Presentation kommer inom kort och fram tills dess så tveka inte att fråga om det är något ni undrar över. Lämna gärna en liten kommentar när ni vart här. //Petra